あなたの快眠・美容の為に
当院は新宿区神楽坂にある鍼灸院です。
快眠鍼治療では睡眠クリニックにて約10年間不眠症や睡眠障害に悩む患者さまと向き合ってきた実績を基に、お一人お一人の快眠のサポートをさせて頂きます。
自律神経とは、自分の意思とは関係なく、人が生きて行くうえで必要な呼吸、血液循環、体温調節、消化排泄、免疫などを司っています。
この神経が乱れると、病名は付きづらいのに、様々な不調となって体に現れるのです。
自律神経は交感神経と副交感神経に分類されます。
交感神経は主に起きて仕事など活動する時に働く神経です。副交感神経は、主に休息時や就寝時、食事中などリラックスする時に働く神経です。この切替がうまくいかず、いつまでも交感神経が働きすぎていると、ゆっくりと体を休める事ができません。リラックスさせてあげることが必要です。
